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A.S.D. DANZA e GINNASTICA KODOKAN

Telefono : +39 347 047 2920

​Email : danzaeginnasticakdk@libero.it

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Sede Legale

A.S.D. Danza e Ginnastica Kodokan

Via Macchia Italiana

Sala Consilina 84036 Salerno

 

MULTISEDE nei Comuni di : ATENA LUCANA - SALA CONSILINA - MONTESANO SULLA MARCELLANA - CASELLE IN PITTARI

 Palestra Kodokan

2019

GINNASTICA GENERALE / GINNASTICA PER TUTTI

La Ginnastica generale è un tipo di attività fisica che si può svolgere in palestra o all’aperto, dietro alla guida di un istruttore ( consigliata ), caratterizzata da bassa intensità. Si tratta di una ginnastica eseguita con movimenti lenti, graduali, a basso impatto. E’ un esercizio ginnico soft studiato per avvicinare al movimento persone sedentarie, anziani o coloro che hanno problemi di tipo ortopedico e non possono eseguire gli sport tradizionali. La ginnastica generale consiste in movimenti semplici: piegamenti, allungamenti e stretching, eseguiti in modo da non richiedere a muscoli e articolazioni eccessivi sforzi.

kodokan è il migliore centro ginnastica per quanto riguarda vastità e qualità di proposta in tema di Ginnastica per Tutti. Offriamo una grandissima scelta di servizi nelle nostre strutture completamente attrezzate e all'avanguardia per tutto quello che è fitness e attività sportiva.

 

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Contatta il nostro personale via mail danzaeginnasticakdk@libero.it o per telefono {PHONE}: +39 347 047 2920 troverai professionisti preparati in grado di comprendere le tue esigenze, rispondere alle tue domande e risolvere i tuoi problemi.

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